view-top

  • @!@!@!
  • 초보2017.05.27 14:2564 조회0 좋아요
Q.식욕 어떻게 참나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 처음 해보는데 식욕이 자제되질 않아요ㅜ 식욕은 어떻게 참으세요?

프사/닉네임 영역

  • @!@!@!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유행
  • 05.27 22:41
  • 식욕이 당길때 먼저 물을 드셔보세요.
    우리 몸은 수분이 부족해도 배가 고픈 것처럼 자극을 받습니다.
    그래도 정 안되면 적은 칼로리의 가공되지 않은 건강한 간식을 드세요.
    먹지 말아야겠다고 느끼는데 식욕이 자제가 안되시는 것이라면 비만관련 혹은 다이어트관련 다큐멘터리를 보시는 것을 추천드립니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동