- 박공실공실
- 초보2017.05.28 13:0554 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 739kcal, 운동 104kcal)
- 음식
- 운동
739/ 2089
104/ 348
성공
(1106)
아침식사 : 241kcal (32.61%)
| 키위 | 86kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 | 130kcal |
| 케일 | 2kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 23kcal |
점심식사 : 262kcal (35.45%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| [서울우유] 모짜렐라 슬라이스 치즈 | 50kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 188kcal (25.44%)
| [다노샵] 흑임자선식 | 95kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 48kcal (6.50%)
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
운동 : 104kcal
| 레그레이즈 | 7kcal |
| 시티드 니업 | 37kcal |
| 책벅지 | 30kcal |
| 책벅지 | 30kcal |
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