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  • beeju
  • 정석2017.05.29 21:2231 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 769kcal, 운동 468kcal)
오늘부터 다시 시작 !

  • 음식
  • 운동

769/ 2520

468/ 420

성공
(1799)

점심식사 : 464kcal (60.34%)
돼지불고기 (1인분, 250g) 464kcal

저녁식사 : 305kcal (39.66%)
두부부침 (1접시,85g) 94kcal
우유 (1컵, 200ml) 122kcal
계란후라이 (1개,46g) 89kcal

운동 : 468kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (60분) 240kcal

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