- 현르
- 정석2017.05.29 21:5322 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 406kcal, 운동 394kcal)
내일도 파이팅!
- 음식
- 운동
406/ 1600
394/ 266
성공
(1322)
아침식사 : 154kcal (37.93%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
점심식사 : 252kcal (62.07%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| [포스트] 골든 그래놀라 크런치 (1회분,30g) | 150kcal |
운동 : 394kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 122kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 플랭크 (40초) | 13kcal |
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