- 지금이아니면!!
- 초보2017.05.31 18:3649 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 2218kcal, 운동 215kcal)
- 음식
- 운동
2218/ 1268
215/ 211
실패
(946)
아침식사 : 552kcal (24.89%)
| 잡곡밥 | 223kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
| 두릅무침 | 54kcal |
| 매실장아찌 | 73kcal |
| 혼합장 쌈장 | 9kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
점심식사 : 269kcal (12.13%)
| 야채쌈 | 41kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 레드 파프리카 | 4kcal |
| 아이스블루베리 | 11kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 | 60kcal |
| [청담] 파인애플식초 | 14kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
저녁식사 : 518kcal (23.35%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 500kcal |
| [한울] 원조꼬마맛김치 | 18kcal |
야식 : 879kcal (39.63%)
오뎅국물 졸라 매움.... 안먹어야딩
| 닭발 | 430kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 단무지 | 9kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기 스무디 | 290kcal |
운동 : 215kcal
| 런닝머신 걷기 | 215kcal |
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