- 김히루
- 정석2017.06.01 11:502,402 조회3 좋아요
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6kg감량.
배경은... 하필 거울있는 곳에 짐이 제일많네요
82->76kg입니다
정체기가 1달 있었고요, 최근 다시 줄기시작했어요.
주3회 수영하고 그 외에 운동량이 부족하다고 생각하면 마일리 사이러스 카디오 동영상 보고 했어요.
다른 분들 보기에는 대단치 않을수도 있겠지만 수많은 요요현상 반복으로 빠지기 힘들거라고 생각했던 살들이 조금씩 빠지는게 보여서 너무 뿌듯하고 좋아요. 아직 목표체중은 멀었지만 꾸준히 하렵니다
82->76kg입니다
정체기가 1달 있었고요, 최근 다시 줄기시작했어요.
주3회 수영하고 그 외에 운동량이 부족하다고 생각하면 마일리 사이러스 카디오 동영상 보고 했어요.
다른 분들 보기에는 대단치 않을수도 있겠지만 수많은 요요현상 반복으로 빠지기 힘들거라고 생각했던 살들이 조금씩 빠지는게 보여서 너무 뿌듯하고 좋아요. 아직 목표체중은 멀었지만 꾸준히 하렵니다
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