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그대는햅쌀
입문
2017.06.03 23:16
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저녁 식단 간단하지만 탄단지 전부 챙겨지는!
닭가슴살 100g + 뮤즐리 + 우유
간간히 과일까지 썰어서~
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입문
그대는햅쌀
06.04 19:42
dlmnvc
이마트 직수입품인
해리슨 풀리 푸르츠 뮤즐리에요!
전 남자라 45g씩 16번 먹는데, 원랜 25g씩 30번 드실 수 있어요~
25g기준 110Kcal네요.
함량은 귀리 38%, 과일25%, 그외 옥수수 플레이크에요~
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입문
그대는햅쌀
06.04 19:38
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감사합니다 아침점심 일반식 먹고 저녁 이정도로 하니 딱 맞더라구요 :)
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정석
개강여신되쟈
06.04 19:26
뮤즐리뭐드시는지 여쭤봐두될까요~? ㅠㅠ
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다신
마음안아주기
06.04 08:26
좋은 식단이네요~ ^_^
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