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  • 그대는햅쌀
  • 입문2017.06.03 23:16269 조회1 좋아요
저녁 식단 간단하지만 탄단지 전부 챙겨지는!

닭가슴살 100g + 뮤즐리 + 우유
간간히 과일까지 썰어서~

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입문
  • 그대는햅쌀
  • 06.04 19:42
  • dlmnvc 이마트 직수입품인
    해리슨 풀리 푸르츠 뮤즐리에요!
    전 남자라 45g씩 16번 먹는데, 원랜 25g씩 30번 드실 수 있어요~
    25g기준 110Kcal네요.
    함량은 귀리 38%, 과일25%, 그외 옥수수 플레이크에요~
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입문
  • 그대는햅쌀
  • 06.04 19:38
  • 마음안아주기 감사합니다 아침점심 일반식 먹고 저녁 이정도로 하니 딱 맞더라구요 :)
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정석
  • 개강여신되쟈
  • 06.04 19:26
  • 뮤즐리뭐드시는지 여쭤봐두될까요~? ㅠㅠ
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다신
  • 마음안아주기
  • 06.04 08:26
  • 좋은 식단이네요~ ^_^
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