- 야식참자
- 초보2017.06.04 00:2964 조회0 좋아요
간식이..
다이어트를 너무너무너무 하고싶은데 제가 무너지는 이유는 항상 간식때문이에요..
간식을 먹는게 습관이돼서 밥을 먹고나면 항상 뒤에 후식으로
과자를 꼭 먹어야하거나 과일을 먹어야 든든하다 느끼게돼서..
밥을 조금먹고 간식먹으면 배부르다고 바로느끼는데.. 간식을 안먹으려고 밥을 아무리 많이 먹어도 배는 고프더라구요..이상해요ㅠㅠㅠ 도와주세요!
간식을 먹는게 습관이돼서 밥을 먹고나면 항상 뒤에 후식으로
과자를 꼭 먹어야하거나 과일을 먹어야 든든하다 느끼게돼서..
밥을 조금먹고 간식먹으면 배부르다고 바로느끼는데.. 간식을 안먹으려고 밥을 아무리 많이 먹어도 배는 고프더라구요..이상해요ㅠㅠㅠ 도와주세요!
1
55
