- 구더깅
- 초보2017.06.04 11:4070 조회0 좋아요
Q.다이어트 너무고민이에요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상집에서만 조금먹고 덜먹고 조금더움직이는 다이어트방식으로만하다가
의지부족으로 실패했는데 이번엔 마음먹고 복싱이랑헬스같이하는곳을 다니게되었는데 운동은 다닌지 일주일됬는데 4일나갔고 식단은 아침은항상먹던거에 반먹고 점심은 닭가슴살정도로먹는데 이렇게 한달만해도 살빠질까요ㅠㅠ 너무걱정되요 한번도 살이빠져본적이없어서
의지부족으로 실패했는데 이번엔 마음먹고 복싱이랑헬스같이하는곳을 다니게되었는데 운동은 다닌지 일주일됬는데 4일나갔고 식단은 아침은항상먹던거에 반먹고 점심은 닭가슴살정도로먹는데 이렇게 한달만해도 살빠질까요ㅠㅠ 너무걱정되요 한번도 살이빠져본적이없어서
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