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  • 튜브뱃살과이별
  • 다신2017.06.05 14:11493 조회2 좋아요
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Q.실내자전거속도
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내자전거 속도 17-18정도면 빠른건가요? 아니면 가벼운건가요? 심박수도130-140정도였는데

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댓글 (2)

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정석
  • 매그도
  • 06.05 16:00
  • 좀 느릿한거 같은데요..? 전 가볍게 오래타려고 2단에 21~25사이로 1시간타요~ 속도를 천천히 올려보세요 많이 힘들진 않아요!ㅎㅎ
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채택된 답변
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다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 06.18 23:20
  • 에공 전17ー18도 다리가 찢어질것같던데..보건소에서 심박수가 120 정도 되야 운동이 된다고 해서요..1 감사해요^^
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