- 송aa
- 입문2017.06.05 23:1035 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1118kcal, 운동 240kcal)
- 음식
- 운동
1118/ 1835
240/ 306
성공
(651)
아침식사 : 840kcal (75.13%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지갈비 | 208kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
| 김치찌개 | 151kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.89%)
| [한국야쿠르트] 콜드브루 | 10kcal |
점심식사 : 243kcal (21.74%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.89%)
| [한국야쿠르트] 콜드브루 | 10kcal |
저녁식사 : 15kcal (1.34%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 240kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 60kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 30kcal |
| 이두운동 바벨컬 | 30kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 30kcal |
| 고정자전거 | 70kcal |
| 사우나 | 20kcal |
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