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  • 훈미녀
  • 입문2017.06.06 12:5082 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 6315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

6315/ 889

0/ 148

실패
(5574)

아침식사 : 1,199kcal (18.99%)

[해태] 빠새 (2봉지, 120g) 720kcal
[해태] 몽블랑칩 (1봉지, 60g) 335kcal
감귤비타민 (1회분) 26kcal
건새우볶음 (1인분, 33g) 107kcal
총각김치 (1인분, 38g) 11kcal

점심식사 : 592kcal (9.37%)

[리빙인아로마] 허브쿠키초코아몬드 (1회분, 20g) 94kcal
[농심] 미니 양파링 탄두리치킨맛 (1봉지, 80g) 380kcal
건새우볶음 (1인분,33g) 107kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal

저녁식사 : 3,295kcal (52.18%)

[해태] 버터링 쿠키 (3개, 18g) 97kcal
초코칩쿠키 (1개, 6g) 31kcal
군만두 (3개, 93g) 256kcal
가래떡 (1/4쪽, 25g) 59kcal
고구마맛탕 (1/4인분, 75g) 94kcal
잔파무침 (1소접시, 77g) 38kcal
하이트 (2잔, 400ml) 148kcal
쌈장 고추장함유 (3종지, 54g) 144kcal
버섯구이 (1인분, 120g) 73kcal
김치볶음 (10인분, 380g) 330kcal
된장찌개 (1/4인분, 50g) 44kcal
돼지고기 목살 (3인분, 600g) 1,080kcal
돼지고기 삼겹살 (1인분, 200g) 661kcal
[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개,150ml) 240kcal

간식 : 1,229kcal (19.46%)

카스맥주 (4잔, 800ml) 296kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal
수제감자튀김 (1인분, 70g) 192kcal
떡갈비 (1/2인분, 100g) 208kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g) 129kcal
삼치구이 (1토막, 72g) 124kcal

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