view-top
ㄱㄷㄱㅅㅂㄷㅂㅅㅂ
초보
2017.06.06 16:20
74 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
학생다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가키가160이고몸무게가77인데요..최대한빨리살을빼고싶어요..식단하고운동좀알려주세요!운동은제가학생이라서돈이없어서헬스는못해요..식단도급식때문에..방법좀알려주세요!
프사/닉네임 영역
ㄱㄷㄱㅅㅂㄷㅂㅅㅂ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 학생 인데 식단좀 봐주세요
· 다이어트식품
· 다이어트쉐이크
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
치팅데이몇칼로리드세요???
1
155
민똥11
다이어터유저분들은어떻게변비예방을하시나용?팁좀알려주세욘
3
138
Yolo*life*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
유행
06.06 19:26
질문자님은 학생이시니 급식을 드실텐데 그러면 급식을 드시는 양을 평소보다 반만 섭취하시고 남기는 음식을 아까워 하지마세요.
헬스를 꼭 다니지 않아도 운동은 얼마든지 할 수 있습니다.
우선 질문자님께 홈트레이닝을 권유하고 싶습니다.
네이버나 다음 같은 포털사이트에 홈트레이닝 이라고 검색하시면 특별한 도구 없이 장소에 구애받지 않고 쉽게 할 수 있는 운동 방법이 많이 있으니 참고해주세요^^
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㄱㄷㄱㅅㅂㄷㅂㅅㅂ
06.06 19:29
유행
좋은방법알려주셔서감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㄱㄷㄱㅅㅂㄷㅂㅅㅂ
06.06 17:42
배구팡
저도신검할때진짜고민되요...ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
배구팡
06.06 17:32
저도학생인데 담달학교에서신검이라서ㅠㅠ 흑흑 시간안돼서 헬스도못하고 급식도넘공감이유ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동