view-top

  • Yolo*life*
  • 정석2017.06.06 15:40138 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어터유저분들은어떻게변비예방을하시나용?팁좀알려주세욘
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 식단에 꼭 야채랑 과일을 넣어서 먹는데 아침 사과가 좋다고 해서 사과는 적게라도 꼭 먹는 편 이에용 근데 바꿀까 생각중입니다,,,

프사/닉네임 영역

  • Yolo*life*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미녀ㄴ니
  • 06.08 23:17
  • 전 다이어트 하기전에도 변비였는데 파인애플식초먹으니까 맨날 화장실가요 진짜 추천이에요 ㅎㅎ 매일매일 마시세요 효과 짱이에요
  • 답글쓰기
지존
  • 유행
  • 06.06 20:39
  • 확실히 아침 공복 사과는 변비에 도움이 됩니다.
    그리고 윗분말씀대로 물을 2L이상 마시는 것도 도움이 되고요~
    또한 저는 가공식품을 왠만하면 자제하고 있어요.
    평소 식습관을 자연에서 얻을 수 있는 자연식품으로 바꾸면 확실히 변비가 없어지더라고요.
  • 답글쓰기
지존
  • 별바다
  • 06.06 15:46
  • 전 따뜻한 물을 자주 마셔요
    하루 3L터씩
    물론 야채도 많이
    3개월채 되가는데 변비는 없어요
    하루 2~3번씩 갈때도 있구요
    아침 사과는 금사과래요
    정 힘드시면 바나나식초 권해드려요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동