- 강달자
- 정석2016.01.14 00:3468 조회1 좋아요
01월 13일 (음식 540kcal, 운동 1092kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 44kcal (8.15%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) | 41kcal |
점심식사 : 22kcal (4.07%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 474kcal (87.78%)
| 방울토마토 | 10kcal |
| 연두부 | 123kcal |
| 닭가슴살 | 218kcal |
| [매일] 소이밀크 진 | 115kcal |
| 붉은양배추 | 8kcal |
운동 : 1,092kcal
| 보통 걷기 | 1,092kcal |
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