06월 08일 (음식 832kcal, 운동 300kcal)
832/ 1119
300/ 186
아침식사 : 344kcal (41.35%)
계란후라이 | 89kcal |
김치찌개 | 72kcal |
쌀밥 | 147kcal |
파김치 | 18kcal |
잔파무침 | 18kcal |
점심식사 : 357kcal (42.91%)
쇠고기등심 | 327kcal |
마늘 | 23kcal |
양송이버섯 | 7kcal |
저녁식사 : 85kcal (10.22%)
양배추샐러드 | 57kcal |
방울토마토 1개 | 14kcal |
잔파무침 | 14kcal |