view-top
buta
입문
2017.06.09 01:46
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예비 고3 즉 고2이라 학교가 끝나면 5시이고 학원을 8시까지 가서 10시까지 공부한후 집에 11시에 도착합니다 학교끝나고 집에가서 운동을 해야 좋을까요 11시쯤 밤에 운동을 해야 할까요?
프사/닉네임 영역
buta
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
승모근이 아파요...
0
72
apsodi****
꼭 칼로리를 지켜야하나싶네요ㅜ
3
204
쿠봉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
buta
06.09 01:56
제가 물을 하루에 1리터 마실까 말까해서요 물도 많이 먹는것도 중요한가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
지니빵
06.09 01:53
어떤 운동을 하실건지는 모르겠지만 11시에 하면 수면에 방해가 될거고.. 학교끝나고 하자니 학원에서 지치실까봐 걱정이네요 사실 운동이 몸에 베면 운동 직후에 쌩쌩하게 체력이 넘치고 집중도도 올라가거든요. 근데 아직 그러신 상태가 아니실거고 학업에 열중하셔야 될 때라서... 일단 학교 끝나고 가볍게만 하시고, 방학때 본격적으로 하시는건 어떠세요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동