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  • mHAaa
  • 정석2014.09.17 02:13140 조회1 좋아요
2달
2달동안 운동거의 안하고 식단조절만해서 11키로 감량햇어요 !!!워닉 뚱뚱해서 아직.더 빼야하지만 술.밀가루.이 두가지.확실히 안먹으니까 빠지네여 물론 저녁도 패스 요요안오게 이제 운동이랑 같이 식단조절해서 !!목표체중까지 !!!!!!! 화이팅 !!!!!!!!!

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댓글 (5)

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정석
  • 쑥우욱
  • 09.17 09:40
  • 대단해요 음식 조절이 제일 어려워요~~
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지존
  • 님자님
  • 09.17 09:02
  • 진짜 식단조절이 중요한것같아요~ 운동까지하시면 더멋질듯!
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초보
  • 다시돌아와
  • 09.17 07:38
  • 와우!!!!멋있자
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정석
  • 람람람람
  • 09.17 06:18
  • 우아. 대단해여!!
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입문
  • 웅케케
  • 09.17 02:40
  • 멋지시네요
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