view-top
현현56
지존
2017.06.11 14:21
146 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
170611 점심
밥 45g 정도. 상추5장. 깻잎4장. 양파볶음. 참치캔기름제거소량. 엄마표 어묵양파볶음. 두부반모.간장1스푼
여기서 남길것은 간장밖에 없을듯.. 어묵볶음은 도저히 못참겠어서 조금만 담았어요!
프사/닉네임 영역
현현56
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요요
· 요요
· 폭식에서 벗어나신분 있으실까요....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오늘의 점심
8
175
바디쪼
+1
소스땜에 그런지 맛있네요!!
2
169
유하a
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
현현56
06.12 21:37
로와71
헤헤 저 어묵볶음 진짜 좋아해요ㅎㅎ 저도 계속 하다보면 언젠간 빠지겠지 라는 마음으로 편히 하구 있어요!! 항상 감사드려요 로와님
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
로와71
06.12 21:34
ㅋㅋㅋ 어묵볶음 ㅋㅋㅋㅋ 귀여운 현현님♡ 식단 양이 좀 더 많아진 거 같아서 다행이에요~ 그동안 너무 적게 드신 거 같아서 마음 아팠다는. 😂 운동하는 날에는 밥 조금 더 먹어도 괜찮아요! 근육량은 단백질만 먹는다고 늘어나는 게 아니라 탄수화물 섭취도 굉장히 중요하거든요. ㅎㅎ 항상 응원할게요💕
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
현현56
06.11 16:06
으아앐
맞아요!! 어묵볶음은 도저히 포기할 수가 없었던ㅠㅠ 쌈채소랑 싸먹으니 포만감도 많고 좋아용😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
시온점
06.11 15:59
어묵볶음 진짜 맛있죠 ㅠㅠ...💕 건강하고 맛있는 반찬들이네요! 쌈싸먹으면 포만감 장난아니겠어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동