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  • 뚱맘날맘
  • 지존2014.07.06 02:08345 조회0 좋아요
다신에서 다요트마무리하는그날까지 아자아자홧팅
팔뚝운동아령으로 복부운동은 플러터킥.크런치.리버스크런치.바이시클크런치.오블리크크런치.등으로마무리다요트해야겟슴다.씻업은허리에무리가갈것같아서제외..복근까지는못만들어도 최소한늘어지는살은없어야한다는 ㅠㅠㅠㅠ
ㅎㅎ ^*^이상행복한야근중땡땡이타임~~~

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댓글리스트

정석
  • 히이잉
  • 08.30 17:48
  • 힘!!
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초보
  • 찌리링
  • 08.05 08:36
  • 힘내요~~
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정석
  • 늉
  • 07.28 14:29
  • 화이팅
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초보
  • 담어멍
  • 07.15 07:38
  • 날씬한다리를위해 저는 홧팅!
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정석
  • 롤랑
  • 07.06 09:03
  • 화이팅ㅜ
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정석
  • 나를 이기자
  • 07.06 03:38
  • 배에 11자 복근 생기는 그날까지 ... 홧팅!
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