view-top
  • 따욧천사
  • 정석2017.06.14 23:4943 조회0 좋아요
[다신8기필수미션 수요일 완료]
저는 다른 분들처럼 다이어트 식단을 챙겨 먹지는 못하고 있어요...ㅠㅠ 갑자기 일이 많아서 운동할 시간도 없네요...ㅠㅠ
대신 일반식으로 먹되 조금씩 양을 줄여서 먹고 있어요~
급하게 공지를 확인하고 지친몸을 일으켜 급하게 운동을 했습니다...헥헥.. 엄청 땀이 나네요..;;

프사/닉네임 영역
  • 따욧천사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신8기 필수미션 목요일 완료]식단+운동
9 53 20kg감량하고픈

썸네일

+1
[전날활동] 고도비만탈출반 셋째날 성과표입니다!
12 138 뽀뽀뽀친구들

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 사막의길
  • 06.15 09:37
  • 고생하셨어요~ 몸이 힘들면 운동할때 더 힘드실텐데~
    오늘은 알차게 드시고~ 즐겁고 가볍게 운동하세요~ 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 로즈홍
  • 06.15 09:07
  • 일반식으로 드셔도 칼로리와 양만 조절하셔도 되요. 바쁘신데도 늦은시간에 미션운동도 하시고 대단하세요.

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 따욧천사
  • 06.14 23:58
  • 믿어널 감사해요~ 12시전에 해야한다는 일념하에 ㅋㅋㅋ 급하게 정리하느라 정신이 없었네요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 06.14 23:56
  • 바쁘신데도 오늘도 미션완료 멋지셔요😃

    아래 오늘 일일미션도 완료해주셨던데
    제목이 필수미션이라 적혀있어 알려드려요🙋
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동