- 스흐즈
- 입문2017.06.15 13:3555 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1602kcal, 운동 201kcal)
- 음식
- 운동
1602/ 1950
201/ 325
성공
(224)
아침식사 : 95kcal (5.93%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.37%)
| [동서]현미녹차 | 6kcal |
점심식사 : 686kcal (42.82%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 돼지고기 목살 | 216kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 콘킹 프랑크 소세지 | 89kcal |
| 제육볶음 | 57kcal |
| 오뎅볶음 | 5kcal |
| 적겨자 | 10kcal |
저녁식사 : 95kcal (5.93%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
야식 : 720kcal (44.94%)
| [굽네치킨] 오리지날치킨 | 720kcal |
운동 : 201kcal
| 런닝머신 달리기 | 201kcal |
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