다이어트

orris-
초보2017.06.15 17:31162 조회0 좋아요

Q.하비탈출하는 그날까지 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키164 몸무게 49..
이라고 하면 다들 날씬할꺼라고 생각하시는데..
전혀아닌 내몸뚱아리 ㅠ
허리 인치는 23인치..인데
허벅지 둘레 50cm..
종아리 둘레 31cm..
뭐가 문제인지 아무리 음식조절하고 운동을 해도 하체는 절.때. 안빠지네요 ㅠ
다이어트할 수록 상체만 점점 말라가네요..
어떻게해야할까요 ㅠㅠ
좋은 팁있으시면 남겨주세요!!

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댓글리스트

지존

유행
06.15 20:38
아무리 다이어트를 해도 하체살이 잘 빠지지 않는다면 골반 상태를 확인하시길 바랍니다.
골반은 상체와 하체를 연결하는 몸의 중심축으로, 골반이 틀어지면 하체에 군살이 붙기 쉽고 척추가 휘어 어깨라인이 망가질 수 있습니다.
골반을 교정하는 스트레칭을 해주세요~
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