view-top

  • ㅇmano
  • 초보2017.06.16 08:3256 조회0 좋아요
Q.이제 시작인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떻게 다이어트하시나요
전체적으로 다쪄서 어디부터 시작할지 고민이네요

프사/닉네임 영역

  • ㅇmano
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 한번은말라봐야지
  • 06.16 11:04
  • 야식이랑 술 안 먹구 운동 같이 해주다보면 빠져요 일단 다이어트는 꾸준함이 답이에요
  • 답글쓰기
초보
  • 천송이만송이
  • 06.16 10:35
  • 저는 일단 디톡스부터요ㅜㅜ 위크기도 줄이고 독소도 내보내려고용
  • 답글쓰기
정석
  • 포기하지말고끝까지
  • 06.16 09:55
  • 저도 5일차 다욧중...
    야식 술 끊고 물 2리터 이상 마시고
    점핑잭이랑 스트레칭 정도로 운동하고 있어요 첨 부터 무리하면 근육이...아파서 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 미래식량
  • 06.16 08:34
  • 근력운동,유산소운동 같이 하시고 식사량 꼭 평소보다 반으로 줄이고 야식x 술x 매일하면 빠져요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동