작년 8월부터 오늘까지 꾸준히 (중간중간 슬럼프, 정체기도 있었지만) 다이어트해서 75키로에서 51키로 됐어요!!
이제 앞으로 2달동안 천천히 3키로 더 빼고 유지하려구요
진짜 고등학생 때 살찌고 매일 내 이런 몸이 바뀌기나 할까... 날씬해진 내 몸이 상상도 안 갔는데 곰처럼 노력하다 보니 현실이 됐네요
다이어트신 어플도 이용한지 4개월 좀 안되는데 정말 유용하게 잘 썼어요
커뮤니티에 좋은 분들도 너무 많아서 항상 힘이 됐습니다
궁금한 거 있으시면 질문해주세요
빠른 답은 못 드려도 확인하는 족족 답할게요!!!(저도 모르는 게 많지만 아는 한에서!!)
참고로 키는 166
식사는 3끼 다 챙겨먹었고 운동은 9개월은 홈트하고 이번달부터 헬스 끊었어요!!