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열공이
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2016.01.14 22:18
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01월 14일 (음식 2682kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 160kcal (5.97%)
배추김치
10kcal
주먹밥
150kcal
점심식사 : 590kcal (22.00%)
김치볶음밥
590kcal
저녁식사 : 1,457kcal (54.33%)
카레라이스
680kcal
감자조림
11kcal
꽁치조림
764kcal
배추김치
2kcal
간식 : 475kcal (17.71%)
[롯데제과] 씨리얼
205kcal
CU 우유(흰우유)
65kcal
[롯데제과] 씨리얼
205kcal
운동 : 560kcal
훌라후프
40kcal
훌라후프
160kcal
훌라후프
160kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
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· 팔목이 두꺼워요.
· 얼굴살이 안빠져요
· 1월14일 음식:1020kcal 운동:40kcal
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01월 14일 (음식 2989kcal, 운동 203kcal)
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마약광이삐삐
01월 14일 (음식 1344kcal, 운동 104kcal)
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fondlegirl
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