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륜서련
초보
2017.06.17 18:38
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Q.
식탐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식탐이 있어서 음식을 못 참겠는데
다들 어떤 의지로 하시나요
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륜서련
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· 한끼만 먹으려고 했는데
· 하루에 1300 kcal
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정석
하나비님
06.17 18:46
저는 식탐이 강한데 먹고 싶은게 생기면 물을 마셔요! 조금씩 홀짝홀짝 계속 마시면서 살찌기 전 사진 같이봐요ㅋㅋ 10년간 찌웠으니 쫌만 참자란 생각을 할 수 있게 되더라구요!
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