- 아뵤아뵤
- 정석2016.01.14 22:2468 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1645kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 269kcal (16.35%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 콩나물국 | 40kcal |
| 메추리알장조림 | 73kcal |
점심식사 : 881kcal (53.56%)
| [롯데리아] 한우불고기 | 320kcal |
| [롯데리아] 새우버거 | 205kcal |
| [롯데리아]콜라 | 64kcal |
| [롯데리아] 포테이토 후렌치후라이 감자튀김 | 292kcal |
저녁식사 : 335kcal (20.36%)
| [생선회]광어회 | 71kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 마른오징어 | 108kcal |
간식 : 160kcal (9.73%)
| 군밤 | 160kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 | 192kcal |
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