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  • 나는0칼로리
  • 초보2017.06.18 06:4588 조회1 좋아요
Q.살이 너무 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트 5일째인데
오후 5시~ 아침 9시까지는 아무것도 먹지않고
매일 운동 2시간.. 근데 400그람 빠지고
변동이 없네요 ㅠ


왜그럴까요

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나트륨 붓기 없애는 음식 추천 받아요
2 224 나는0칼로리
먹은양이적은데나트륨이많은음식위주로섭취했으면
2 81 Yolo*life*

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댓글 (2)

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지존
  • IREN*
  • 06.18 15:39
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 유행
  • 06.18 06:59
  • 5일째인데 많은 변화를 바라는 것은 다소 무리가 있습니다.
    5일인데 400g 빠진것도 변화가 있는 것이지요.
    가랑비에 옷젖는 줄 모른다는 말이 있지 않습니까?
    기간을 충분히 잡고 작은 변화라도 무심하지 않고 꾸준히 노력하신다면 효과적으로 다이어트 하실 수 있습니다.
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