- Daeun2
- 초보2017.06.18 16:02215 조회0 좋아요
Q.홈트 추천!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 홈트한지 4달정도 다되가는데
매달 운동을 바꿔가면서하고 있어요!
마일리사이러스 섹시레그, 캐시운동, 줌마댄스, 이소라 다이어트 등 유명한건 다 해봤지만 살이 잘 안빠지는것같아요 ㅜㅜ
주로 빼고싶은 부분이 뱃살, 허벅지, 엉덩이 인데요
체형이 팔다리는 가늘고 중간이 엄청나게 큰 하비 입니다 ..
집에서 할 수 있는 효과 좋은 유산소, 무산소 운동이나
제가 했는 운동이라도 효과 좋은 운동 추천 부탁드려요!
매달 운동을 바꿔가면서하고 있어요!
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