view-top
끄떡없다
초보
2016.01.14 23:52
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 14일 (음식 842kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 158kcal (18.76%)
바나나쥬스 생과일
158kcal
점심식사 : 599kcal (71.14%)
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형
409kcal
된장찌개
19kcal
홍게
24kcal
두유
147kcal
저녁식사 : 10kcal (1.19%)
블랙커피
10kcal
간식 : 75kcal (8.91%)
수제 플레인 요거트
75kcal
운동 : 350kcal
플라잉 요가
350kcal
프사/닉네임 영역
끄떡없다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 13일 (운동 656kcal)
· 04월 11일 (음식 475kcal, 운동 623kcal)
· 03월 11일 (음식 493kcal, 운동 200kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일 (음식 976kcal, 운동 740kcal)
0
38
다욧미인
01월 14일 (음식 1319kcal)
0
42
그레이트숑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동