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연쀼
초보
2017.06.20 23:10
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살이 빠지다가 갑자기 안빠질때
2주동안은 살이 잘 빠졌는데
2주뒤엔 변화가 크게없네요ㅠㅠ
운동강도를 늘리고 식단을 더 줄여야할까요?
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연쀼
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hyun222
06.21 01:43
정체기도 있으니 꾸준히 화이팅하세요!!
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지니눙
06.20 23:38
화이팅!
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다로레
06.20 23:34
저는60부터 시작했는데 정체일수도 있어요
2주 넘게 57에서 꿈쩍 안했는데 식단 바꾸면서 어느순간 빠지더라구요.. 일주일 되니 1키로가 빠졋어요 그래서 지금은 56이네요
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코인팡
06.20 23:19
원래 다이어트초기는살이많이빠집니다 그리고근육량이늘수록 몸무게변화보단 거울의변화가일어납니다 정상이세요
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