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  • staww2
  • 초보2017.06.21 10:50180 조회1 좋아요
  • 1
페북에서 유명한 다이어트법!!

저는지금 1주차를 진행중인데요 지금 5일째입니다!!
뭔가 자극적인 음식을 먹고싶은 욕구가 서서히 감소하고 있는게 느껴집니다!!! 그만큼 살도 잘 빠져서 참고있는걸지도..ㅎㅎ 아침 저녁 단백질쉐이크 먹고 점심은 닭가슴살 샐러드 먹고있어요!! 지금까지 4.1키로 빠졌습니다!! 여러분들도 도전해보세요!~!!

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도전 했는데 글쓰기를 계속 놓치네요ㅠ
0 440 벤티
다들 운동 어디서 하시나요??
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댓글 (4)

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초보
  • staww2
  • 06.21 13:04
  • 강한 의지가 있으면 가능합니다!!
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초보
  • Rosy27
  • 06.21 12:35
  • ㅠㅠㅠ가능한가여....
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초보
  • staww2
  • 06.21 12:14
  • 저도 식탐때문에 항상 다이어트 실패했었어요!! 하지만 이방법대로 해보자!!하고 주변사람들한테 몸무게 공개하고 (남자친구한테까지...) 열심히 노력하다보니 식단조절 사일째에 식탐이 줄어드는걸 느낄 수 있었어요!! 2틀째에 제가 떡볶이를 너무 좋아해서 엽떡 먹고싶은 마음이 있었는데 4일째 되니까 안먹어도 되겠다 싶은 느낌!!
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입문
  • 박코튼
  • 06.21 11:44
  • 식탐이 젤 문제인데 과연 제가 지킬수있을지 ㅠㅠ
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