view-top

  • 모찌릉
  • 입문2017.06.21 15:25156 조회0 좋아요
Q.하루에 섭취하는 칼로리를 알고싶어요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인터넷으로 찾아보니 다이어트로 권장 하는 칼로리가 1200칼로리라 그러는데 이렇게해서 살이 금방 빠질까요?다이어트 하시는분들 하루에 칼로리를 얼마나 섭취하는지 궁금해요ㅜ

프사/닉네임 영역

  • 모찌릉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별바다
  • 06.21 15:29
  • 전 1300칼로리
    하루세끼 나눠서 먹고있어요
    극단적인 다이어트보단
    좀 더디더라도 건강한 다이어트 해요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 애둘직장맘
  • 06.21 19:14
  • 빼고자 하는 몸무게와 개인별 기초대사량 그리고 평소 움직임 양에 따라 차이가 있겠지만 1200은 먹어야 건강하게 뺄 수 있는듯 해요
  • 답글쓰기
다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.21 15:34
  • 저는 1100~1300사이로 먹는거 같아요
  • 답글쓰기
다신
  • 마시애린
  • 06.21 15:29
  • 저는 1200~1400정도 먹어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동