다이어트

Q.체지방하고 근력량은 측정기가 따로있나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

매일 입력하는란에 체지방지수에 bmi지수를 적고있는데 맞는지 모르겠고 근력량은 측덩기가따로있는건가요?

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애둘직장맘
06.21 19:00
보건소나 건강보험공단에 가면 인바디를 무료로 측정할 수 있습니다. bmi수치는 몸무게를 (키/100) 한걸로 두번 나누면 계산할 수 있는 거구요
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