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  • koutai
  • 초보2017.06.21 20:07297 조회0 좋아요
Q.간헐적단식 효과있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적단식으로 효과 보신분들이 진짜 많은지 궁금합니다

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  • koutai
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다들 단거 땡길때 어떻해요??
11 250 안녕하세요15353
총섭취칼로리는 800칼로리인데 배가 너무 안고파서 이상해요............
4 307 지훈인내꺼

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댓글 (3)

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초보
  • Gong91
  • 06.21 22:30
  • 효과는 있어요.그런데 어느정도빠지고 나면 한계가 있구요.다시 정상식사를 하면 바로 요요옵니다. 결국은 원래보다 더쪄서 바르게 다이어트 다시 시작했습니다
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초보
  • 살빼고싶다ㅏㅏ
  • 06.21 20:20
  • 단식은 사람이 할게 못됩니다
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지존
  • 별바다
  • 06.21 20:12
  • 글쎄요
    저는 그다지 추천드리고싶지않네요
    물론 빠른시일에 빠지긴하겠지만
    한계가있을거에요
    요요도 심하게 오고요
    건강에도 안좋아요
    전 좀 늦더라고 하루 세끼 다먹으며
    빼고있어요~
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