- RVD
- 초보2016.01.14 16:4239 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1166kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 83kcal (7.12%)
| 단호박바나나죽 | 83kcal |
점심식사 : 469kcal (40.22%)
| 두부김치국 | 60kcal |
| 버섯볶음 | 97kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
저녁식사 : 489kcal (41.94%)
| 닭갈비 | 255kcal |
| 잡곡밥 | 234kcal |
간식 : 125kcal (10.72%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
운동 : 450kcal
| 자유영 수영 | 450kcal |
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