- 귀환
- 다신2017.06.21 21:4369 조회0 좋아요
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06월 21일 (음식 1138kcal, 운동 944kcal)
- 음식
- 운동
1138/ 3709
944/ 618
성공
(2897)
아침식사 : 708kcal (62.21%)
| [농심] 짜왕 | 605kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
오전 간식 : 120kcal (10.54%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
점심식사 : 70kcal (6.15%)
| [동아오츠카] 오로나민C | 70kcal |
오후 간식 : 120kcal (10.54%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
야식 : 120kcal (10.54%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
운동 : 944kcal
| 인라인스케이트 | 720kcal |
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 22kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 39kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
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