다이어트

헤롱이0702
정석2017.06.21 23:0735 조회1 좋아요

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[다신 8기 일일미션 21일(수)완료]

푸실리샐러드!
파스타면 다이어트중 먹어도 되는건가요?!

헤롱이0702
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[다신8기 필수미션 21일 수요일 완료]

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[다신 8기 필수미션 21일 (수) 완료]

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헤롱이0702
06.22 22:58
토둥 우와🤓박식함에 감탄합니당~^^ 양심의 가책 안느껴도 되겠어요ㅎㅎ
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헤롱이0702
06.22 22:57
55러브 모짜렐라치즈요~!!ㅎㅎ
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헤롱이0702
06.22 22:54
애슐리sw 흐흐😆
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토둥스
06.22 07:31
파스타는 세몰리나(Semolina)라는 밀가루를 쓰는데 이는 글루텐 함량이 높은 듀럼 밀을 거칠게 간 거래요. 파스타 대부분이 황금색인 것은 듀럼 밀이 노란색을 띠기 때문이라네요. 세몰리나 밀가루는 일반 밀가루보다 칼로리가 낮으며 GI 지수가 낮답니다. 그래서 다이어트중엔 다른 국수, 면요리보단 파스타 면을 먹는 게 낫다고 볼 수 있다네요ㅎ
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새로미44
06.22 06:14
하얀덩어리는 뭔가요?^^ 두부?치즈?
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에슐리j
06.21 23:27
파스타는 언제나 옳습니다..ㅋㅋㅋ
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