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  • 늘씬한girl
  • 다신2017.06.21 23:0752 조회0 좋아요
[다신8기 필수미션 6.21 수 완료]운동+식단

오늘은 좀 많이 먹었네요 친구만나 스무디 먹어서 칼로리 다운 실패했네요~

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다신
  • 늘씬한girl
  • 06.22 17:00
  • 샬로미 네 운동 열심하면 더찌지는 안겠죠~
    덤으로 건강도 챙기고 할겁니다~~~
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정석
  • 샬로미
  • 06.22 11:00
  • 다이어트는 실패했다고 포기만 안하면 언젠가는 좋은 결과로 몸은 보답할겁니다. 지금의 몸이 평생가는거 아니잖아요?? ^^
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다신
  • 늘씬한girl
  • 06.22 00:19
  • 쪼수를부탁해 요눔의 지방 언제 없어질가요? 유지기간 바로면 좋겠어요~
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.22 00:18
  • 꺄악 나중에 유지기간되면 한달에 1~2번정도는 괜찮지않을까요?ㅋㅋㅋ
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다신
  • 늘씬한girl
  • 06.22 00:16
  • 쪼수를부탁해 😰😰 많이 다니 설탕 좀더 들어간줄알았는데 인젠 먹지 말아야겠어요~👍👍👍
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.22 00:12
  • 오복다복^-^ 저도 아메리카노 한잔만 마셔도 심장뛰고 손떨려서 못자요ㅋㅋㅋ 그래서 요거트스무디 섭렵했었는데 제가 이디야/던킨에서 일했을때 요거트파우더가 달고하니까 살찐다고하더라고요ㅋㅋ 근데 음료만들때 파우더 진짜많이 들어가요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 늘씬한girl
  • 06.22 00:10
  • 쪼수를부탁해 ㅎㅎ 커피 좋아안하는걸 바로 아셨네요~ 한잔 마셔도 잠못자는 체질이네요
    맛있어 먹고 바로 후회 했답니다 다음엔 따뜻한차로~ 감사합니다~~~
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.22 00:05
  • 다음엔 딸기요거트스무디보다는 커피를 안마실것같아서..음 따뜻한차로 대체해보시면 어떨까용?ㅎㅎ 그럼 칼로리 ⬇️⬇️⬇️⏬⏬⏬
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다신
  • 늘씬한girl
  • 06.22 00:04
  • 화이팅1030 검색해보시면 효능. 부작용등 나오니 함 보시고 맞으시면 구매하세요~
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다신
  • 화이팅1030
  • 06.22 00:04
  • 쪼수를부탁해 네네~~ 언제나 감사드려요^^
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