- 현현56
- 지존2017.06.22 17:2537 조회0 좋아요
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Q.식단
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제가 고딩이라 점심을 급식을 먹잖아요
근데 아침을 사과에 아몬드브리즈나 쉐이크 이런거로 먹으면 배고파서 점심 때 많이 먹게 되더라구요 그래서 아침을 고구마.삶은계란추가해서 늘렸는데 지금 생각해보니 아침 늘리고 점심 먹는게 아침 적게먹던때랑 비슷한데 단지 배고프지 않으니 괴롭지가 않아서 수업에 집중이 잘된다는것뿐이에요 그냥 뭔가 하루칼로리만 늘어나는 느낌? 원래대로 아침저녁 간소하게, 점심 적당히 해야할까요??
근데 아침을 사과에 아몬드브리즈나 쉐이크 이런거로 먹으면 배고파서 점심 때 많이 먹게 되더라구요 그래서 아침을 고구마.삶은계란추가해서 늘렸는데 지금 생각해보니 아침 늘리고 점심 먹는게 아침 적게먹던때랑 비슷한데 단지 배고프지 않으니 괴롭지가 않아서 수업에 집중이 잘된다는것뿐이에요 그냥 뭔가 하루칼로리만 늘어나는 느낌? 원래대로 아침저녁 간소하게, 점심 적당히 해야할까요??
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