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  • 에스인
  • 초보2017.06.22 18:04180 조회0 좋아요
Q.제가 아침에 미주라토스트를 먹으려는데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 미주라 토스트2개
플레인 요거트
아침에이렇게 먹어도되겠죠?

그리고 하루에 미주라 토스트는 몇개이상먹어되나요?
입이심심하면 먹어도된다고해서요

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  • 에스인
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아침먹고점심안먹고저녁조금
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 06.22 18:53
  • 저 매일아침 미주라 오곡토스트 2개먹어요!단백질과 함께~
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채택된 답변
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초보
  • 치즈팥
  • 06.22 18:25
  • 네 무가당 요거트랑 같이 드시면 될거같아요
    미주라 토스트는 하루 6개가 최대섭취권장량 입니다
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