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  • 정석2017.06.22 22:2738 조회0 좋아요
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06월 22일 (음식 608kcal, 운동 287kcal)
물 실패ㅜㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

608/ 1359

287/ 227

성공
(811)

아침식사 : 55kcal (9.05%)
비트 10kcal
사과 37kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 8kcal

점심식사 : 343kcal (56.41%)
쌀밥 147kcal
안동찜닭 80kcal
애호박전 36kcal
배추김치 12kcal
가지나물 30kcal
가자미구이 38kcal

저녁식사 : 185kcal (30.43%)
[다논] 액티비아플레인요거트 32kcal
비트 17kcal
사과 136kcal

야식 : 25kcal (4.11%)
자몽 6kcal
사과 11kcal
비트 8kcal

운동 : 287kcal
빠르게걷기 120kcal
보통 걷기 62kcal
청소 105kcal

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