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  • 믿어널
  • 다신2017.06.25 11:522,022 조회13 좋아요
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다이어트 야채김밥🍙

재료: 당근 크래미 깻잎 상추 현미밥 김밥김 드레싱

요새 김밥이 너무땡겨서 집에있는 재료로 만들어봤어요
꼭 고봉민 김밥 비주얼 아닌가요!?👀👀

칼로리는 한줄 230 정도 시중판매하는것보다 절반!!

기호에따라 참기름.소금간하셔도 좋아요
저는저염식! 드레싱과 크래미로 충분하더라구요

기름없이 당근볶고 상추는드레싱에 버무리고 크래미는 반씩자르고
현미밥 얇게깔고 깻잎 당근 상추 크래미 돌돌돌 말아주기
밥 조금 남겨서 마지막에 붙임으로 쓰기🍙🍙


자르다가 하나터져서 음미하구 꽁다리도 냠냠
장점 ➡ 맛있다
단점 ➡ 시간을 조금투자해야한다

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댓글 (23)

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댓글리스트

입문
  • 성공할날이올거야
  • 08.06 01:20
  • 건강하고 맛있어보여요ㅎㅎ
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정석
  • 윰84
  • 07.22 00:47
  • 맛있겠어요
    진짜김밥너무좋아하는뎅ㅠ
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정석
  • 의지박약금지
  • 07.18 21:20
  • 와 김밥 되게 먹고싶어지네요 ㅎㅎ해먹어봐야겟어요!
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초보
  • 흰둥7
  • 07.16 03:51
  • 우와 김밥먹구싶을때 참고해야겟네요!!
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초보
  • auto****
  • 07.12 07:32
  • 김밥먹고플땐 꼭 이렇게 먹겠습니다..
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초보
  • khu130
  • 07.05 23:57
  • 진짜 맛있어보여요! 재료 사다가 한번 해봐야겟어요ㅎㅎ
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지존
  • 톡쏘는사이다
  • 07.04 17:51
  • 김밥먹고싶을때 좋을거같네요😊
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입문
  • 빵조아조아
  • 07.04 16:19
  • 김밥이 너무 이뻐요 지금 분식이 넘넘 먹고싶은데 ㅠㅠㅠ
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초보
  • alsl****
  • 07.01 11:49
  • 칼로리가 적네요~ 한번만들어먹어봐야겠어요
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정석
  • 오니요
  • 06.30 07:51
  • 저도 다이어트중에 김밥이 그렇게 생각나던데..ㅠㅠ 정말맛있어보여요
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