다이어트

170626 식단

오늘은 탄수화물 비율이 높아져버렸다.
특히 초코머핀이 뼈아픈 실책....
하지만 하루종일 노동하고 당떨어진 상태여서 그때 참았으면 스트레스로 말라죽어버렸을거야....

그래도 다음번엔 초코머핀말고 통밀비스킷 정도로 참도록 하자.

오늘도 잘하고 있어 화이팅!

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