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  • 다잇투
  • 초보2017.06.27 00:2850 조회0 좋아요
Q.다이어트 할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 하루에 몇칼로리가 제일 건강하게 빨리빠질까요...

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다이어트식단으로 고구마드시는분들
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홈트레닝
1 69 송다용

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댓글 (2)

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초보
  • 다잇투
  • 06.29 15:48
  • 감사합니다!!
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정석
  • 포에버영
  • 06.27 01:05
  • 식단을 말씀하시는거면 운동 하루에 400칼로리 이상 빡세게한다! 하시면 1400까진 괜찮구요 좀 느슨하게 운동 200정도로 한다 하시면 1000~1200정도가 적당해요~
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