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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.06.27 12:22232 조회1 좋아요
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[다신8기]「필수미션6/27 화요일」+식단+개인운동
00:36

아침
점심

조기수영
점심산행
저녁근력1시간ㅡ예정

공복몸무게
66.6➡65.1 ➡ 64.5
정체기 벗어나고싶어요 ㅜㅜ

#DASIN#아침

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.28 10:23
  • 즐생이 감사해요 황금기 우리 이기회를 놓치지말고 잘활용하여 쭉쭉빼자구용
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다신
  • 즐생이
  • 06.27 15:59
  • 아자아자 꾸준히 달리시니 분명 땀이 몸으로 보답할거에요 아자아자!!!
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지존
  • 라인을만들자
  • 06.27 15:40
  • 먹어봤던그맛!! 워낙.. 뚱땡이였어요 ㅎㅎ올해안에.. 길게보고 10키로 더빼서.. 50만들고 싶네요~ㅠㅠㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.27 15:34
  • 라인을만들자 대단하십니다10키로 헉👍👍👍👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.27 15:33
  • 파란별 7 계단식그런것 같아요 힘내야죠
    이주동안 힘내서 쭉쭉 황금기도 겹치고
    달립니다
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지존
  • 라인을만들자
  • 06.27 15:19
  • 맞아요~ 저도... 작년 하반기에 10키로 뺏는데.. 그뒤로 다이어트 아무것도 안했는데도... 더 이상 찌지는 않더라구요 ㅎㅎ 당연히 더 빠지지도 않구요 ㅎㅎ 화이팅!!! 입니다 ㅎㅎ
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다신
  • 파란별 7
  • 06.27 14:00
  • 몸무게는 계단식으로 빠지잖아요. 못견디고 무너지면 다시 제자리 더라고요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.27 13:21
  • 토둥 그리생각하믄 편하겠넹 ㅋㅋ
    고마워용
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다신
  • 토둥스
  • 06.27 12:39
  • 정체기는 몸무게 다지는 기간이라잖아요~~^^ 오래 다질수록 나중에 몸무게가 늘어도 지금 무게 이상은 안올라갈거라는 희망으로 정체기도 기쁘게 넘겨봐요^
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