- Salguyo
- 초보2017.06.28 01:0146 조회0 좋아요
적게 먹는 것도 쉽지 않다.
다른 님들의 식단 개시물을 보면 정말 대단하다 싶다.
좋은 식단이면서 거기다 조금씩 먹는 것 까지 하는게 어렵다.
지금은 집에서 보통 먹던데로에서 덜 먹고 밖에서 먹을 때를 굳이 만들지 않는 정도로 하고 있다.
일단 다른 분들 것 보면서 나도 언젠가는 하면서 보고 있다. 스트레스 되지 않게!
좋은 식단이면서 거기다 조금씩 먹는 것 까지 하는게 어렵다.
지금은 집에서 보통 먹던데로에서 덜 먹고 밖에서 먹을 때를 굳이 만들지 않는 정도로 하고 있다.
일단 다른 분들 것 보면서 나도 언젠가는 하면서 보고 있다. 스트레스 되지 않게!
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