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  • 바디쪼
  • 정석2017.06.28 11:377,734 조회5 좋아요
  • 1
2달사이 변화!
다른데는 모르겠지만 팔라인은 좋아진거같아요 (뿌듯^^)
팔살이 정말 안빠졌는데 유산소보다는 근력운동이 더 잘 빠지는거 같아요^^ 라인만들기진행중이라 허리라인과 하체를 좀더 다듬고 급하지 않게 천천히 변화주기가 제 운동방식!
워너비 이효리를 보며 열심히 운동하겠습니다

오늘 6월 28일 (마일리사이러스하체운동후찍은사진 땀이 비처럼 와요)

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댓글 (82)

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댓글리스트

입문
  • 뱃짤민서
  • 07.03 15:27
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 지나간다
  • 07.03 09:14
  • 하체가....근육질로 변한듯... 꿀벅지^^
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정석
  • 바디쪼
  • 07.03 00:35
  • 닉90 죠니졔인 꿈속에서냠냠 영쁠리 넹 더 노력할께요 드라마보면서 손에 덤벨들고 운동하면서 보시면 팔이 달라져있을꺼에요 습관이 젤 좋은방법 ^^ 칭찬 감사해용
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정석
  • 영쁠리
  • 07.02 22:46
  • 우와 ㅠㅠ
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입문
  • 꿈속에서냠냠
  • 07.02 21:13
  • 팔라인 너무 이쁘세요!!
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초보
  • 죠니졔인
  • 07.02 18:34
  • 라인이 지금도 예뻐요! 화이팅입니다!!
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초보
  • 닉90
  • 07.02 17:56
  • 도움 많이됬어요!!
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정석
  • 바디쪼
  • 07.02 17:49
  • 렌니 스댐 모에양 바개나 sonjw**** 감사합니다^^ 열심히 운동할께요
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입문
  • sonjw****
  • 07.02 15:39
  • 멋있으시다..ㅠ
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초보
  • 바개나
  • 07.02 08:44
  • 부러워요😢
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