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  • 망갱이
  • 다신2017.06.28 16:2054 조회0 좋아요
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아침에 스무디
그린스무디만들어먹을때 저녁에만등어놓은거 아침에 먹어도 괜찮을까요??효과가좋아서 만들어먹으려는데 아침엔 애기가 깨서 미리 만들어놔야할거같아서요ㅠㅠ

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  • 망갱이
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 20:33
  • 너구리한마리 효과도좋고 ㅍ포만감도 좋아용
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다신
  • 너구리한마리
  • 06.28 20:26
  • 망갱이 오오오 주말에 해봐야겠어요♥ 요즘 적게 먹어서인지 다시 응가가 잘 안나와서요...ㅠㅠ
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 20:24
  • 너구리한마리 아그리고 오늘 사과반개 양배추적당히 토마토반개 산딸기조금 물넣고 갈면500쯤나오더라구요 그거 2번해서 한번은먹고하나는 냉장고에넣었어용
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 20:22
  • 너구리한마리 음....양배추특유의 냄새가나긴하는데 역하진않아요 사과나 오렌지는필수로넣어요..ㅎㅎ
    500미리마시면 엄청 배불러요 아침대용으로 500먹고 저녁먹기1시간전500먹으면 저녁많이못먹어서좋아요 오늘 그렇게했거든요ㅎㅎ쭉 이래보려구요
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다신
  • 너구리한마리
  • 06.28 20:20
  • 망갱이 양배추랑 사과만넣어도 맛이 괜찮나요? 식사 대용으로도 가능할 지 궁금해요!
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 20:19
  • 너구리한마리 근데 양배추밥먹을때 데쳐서그런가 밥으론 변비해소가안되더라구요 그린스무디는 먹으면 그날 가구요ㅎㅎ
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다신
  • 너구리한마리
  • 06.28 19:40
  • 양배추가 변비에 좋군요! 저도 양상추 말고 양배추로 바꿔봐야겠어요. ㅎㅎ
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 17:13
  • 꾸꾸리5 굳이 채썰기안해도 한입크기면되요ㅎㅎ데치면 말랑말랑해니까용
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.28 17:12
  • 망갱이 아하 양배추채군요! 저도 그거 엄청 좋아해요💕채썰기가 넘 귀찮지만...ㅠㅠ 비빔밥은 안해봤는데 담에 먹어볼게요😙
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다신
  • 망갱이
  • 06.28 17:11
  • 꾸꾸리5 아니요ㅎㅎ 팥귀리찰현미백미등 집에있는거로 밥하구요 양배추는 채썰어 데쳐서 고추장이랑 참기름조금넣고비벼먹어요~밥 반그릇이지만 양배추가득해서 배는엄청부르고 좋아요
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